
Croc’Seitan all’ indiana sono una specialità a base di seitan di frumento, ortaggi e riso, finemente cucinata con semi di girasole e del curry.
- Riscaldare in padella senza grassi per 10-12 minuti, a fuoco moderato
- In forno: da 12 a 15 min. a forno caldo (th 7/8 - 210/240°)
- Al vapore, da 7 a 8 min.
Servirle calde, come piatto principale, accompagnate da un’insalata
o ortaggi di stagione, per un pasto completo e equilibrato.
| CROC'SEITAN | VALORE ENERGETICO | PROTEINE | CARBOIDRATI | DI CUI ZUCCHERI | GRASSI | DI CUI SATURI | INSATURI | COLES- TEROL | FIBRA | SODIO |
| ALL’INDIANA | 201 kcal = 839 kJ | 13,6 g | 12,9 g | 3,1 g | 10,5 g | 3,1 g | 6,4 g | < 1 mg | 5,6 g | 0,46 g |
*R.G.R.:Razione Giornaliera Raccomandata.