

I CROC’TOFU sono delle deliziose crocchette a base di tofu, cereali
e ortaggi.
Il CROC’TOFU rappresenta una risorsa eccellente di proteine vegetali
e acidi grassi oméga-3 e costituisce una buona risorsa di minerali,
in particolare calcio e magnesio.


Consigli per l’uso : riscaldare le Croc’Tofu a fuoco lento in una padella per friggere leggermente oliata, 3 minuti per lato. Servirle calde, como piatto principale, accompagnate da un’ insalata, ortaggi di stagione o cereali.
CROC'TOFU |
VALORE ENERGETICO |
PROTEINE
|
CARBOIDRATI
|
DI CUI ZUCCHERI
|
GRASSI
|
DI CUI SATURI
|
INSATURI |
COLES- TEROL |
FIBRA
|
SODIO
|
CALCIO
|
MAGNESIO
|
FERRO
|
POMODORO
|
169 kcal
= 703 kJ |
13,3 g
|
5,0 g
|
2,2 g
|
10,6 g
|
2,7 g
|
6,9 g
|
< 1 mg
|
4,8 g
|
0,41 g
|
152 mg
19% R.G.R.* |
70 mg
23% R.G.R.* |
2,3 mg
16% R.G.R.* |
FORMAGGIO
|
233 kcal
= 969 kJ |
16,5 g
|
3,3 g
|
0,9 g
|
17,1 g
|
6,8 g
|
8,5 g
|
16 mg
|
4,5 g
|
0,45 g
|
274 mg 34% R.G.R.* |
68 mg 23% R.G.R.* |
- |
*R.G.R.:Razione Giornaliera Raccomandata.