
Specialiteit op basis van tarweseitan, groenten en rijst op smaak gebracht met zonnebloempitten en kerrie.
- In de koekenpan zonder margarine of olie 10 tot 12 minuten op een zacht
pitje opwarmen.
- In de oven : 12 tot 15 min in een warme oven (th
7/8 - 210/240°)
- Koken : 7 tot 8 min
Warm als hoofdgerecht serveren bij een salade of seizoensgroente
of bij granen.
| CROC'SEITAN | ENERGIE- WAARDE |
EIWIT | KOOL- HYDRATEN |
WAARVAN SUIKERS | VET- STOFFEN |
WAARVAN VERZADIGDE | WAARVAN ONVER- ZADIGDE |
CHOLES- TERIN |
VOEDINGS- VEZELS |
NATRIUM |
|
201 kcal = 839 kJ | 13,6 g | 12,9 g | 3,1 g | 10,5 g | 3,1 g | 6,4 g | < 1 mg | 5,6 g | 0,46 g |
*A.D.H.: Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid